Mirando en mis imagenes me he encontrado con esta foto, hace unos cuantos años hicimos una excursion por el montseny, subimos desde el pueblo de canoves hasta el pla de la calma. en esta foto salgo con mi amigo ANTOÑICO que aunque la fiebre de la bicicleta le duro poco, hay fotos que demuestran que un dia hizo bici. Ahora llega semana santa y si tienes un poco de tiempo libre te recomiendo esta excursion.

Carros de foc, es una travesia de 65 km y 11000 m de desnivel, que le da la vuelta al parque nacional de aiguastortes, sin lugar a dudas uno de los lugares mas bello de nuestro pais. yo tuve la oportunidad de hacerlo hace unos años y me parecio increible. no tardare mucho en volverlo a hacer aunque esta vez con mi mujer y mis pequeños montañeros.http://www.carrosdefoc.com/esp/index.html EL VIDEO NO ES MIO LO HE COGIDO DE YOTUBE PORQUE CUANDO YO HICE LA TRAVESIA NO LO GRABAMOS Y ESTE VIDEO ME PARECE INCREIBLE Y MUESTRA BASTANTE BIEN LO QUE ES LA TRAVESIA.

Video de un trailer de la pelicula basada en hechos reales. MAS ALLA DE LA CUMBRE.

Uno de los mayores espectaculos que nos da la naturaleza, yo personalmente no lo he visto en persona, aunque espero poder verlo algun dia, pero un amigo que si lo ha visto me dijo que jamas habia visto ni imaginado nada igual.

La Serralada de Marina o Serra de Marina es una alineación montañosa de la Cordillera Litoral Catalana. Tradicionalmente también se conoce como Sierra de la Conreria,[2] sobre todo la sección meridional de la cordillera, debido a la Conreria, Antiguo lugar monástico que se encuentra en Coll de Montalegre, En la zona central de la cordillera, de gran fama en tiempos pasados.
La Serralada de Marina constituye una cadena montañosa que se extiende de SO a NE con una altitud moderada que nunca sobrepasa los 600 m de altitud. Orográficamente es singular por el hecho que se alza abruptamente entre la costa marina y la llanura del Vallès.

Es el tramo de la Cordillera Litoral Catalana que transcurre entre las depresiones del Besòs y el cuello de Parpers. Limita al SO con la Sierra de Collserola y al NE con el Corredor. El Norte desciende hacia la llanura vallesana y al sur hacia la estrecha franja costera del Maresme.

La Cordillera separa las comarcas del Vallès Oriental de las del Maresme y el Barcelonès. La foto corresponde a la font de la teula, sin duda uno de los sitios mas bonitos de toda la serralada de marina.

Recorrido: Iniciamos la caminada en el aparcamiento que encontramos cuando se acaba la pista que proviene del pueblo de Àreu y nos dirigiremos hacia el Refugio de la Vallferrera que se encuentra a unos 15 minutos y que está muy bien señalizado.

A partir del refugio iniciemos la ascensión y es precisamente la primera parte una de las más duras. Siguiendo siempre las marcas blancas y rojas iremos ganando altura por el Barranc de Sotllo hasta llegar al Estany de Sotllo. Si hacemos la excursión en dos dias acamparemos aquí.

Continuaremos subiendo siguiendo el camino hasta el Estany d'Estats y poco despues volveremos a encontrar una fuerte subida hasta el Port de Sotllo. En este punto seguiremos el camino de bajada hacia la banda francesa del puerto y pasaremos a tocar de un pequeño glaciar protegido del sol por las verticales paredes de la cumbre. Volveremos a subir y esta vez definitivamente hasta llegar a la cumbre. El descenso lo haremos por el mismo camino de subida pero teniendo precaución de no caer.

El pico mas alto del pirineo con sus 3404 metros es uno de los mas queridos para cualquier montañero, con su mitico paso de mahoma, tengo que decir que lo he subido tres años consecutivos y cada vez me hace sentir nuevas sensaciones, he visto llegar gente al paso de mahoma y ponerse a llorar como recien nacidos por no ser capaces de pasarlo y no poder tocar la cruz, porque desde el principio del paso ya se ve la cruz, ya que el paso tiene unos 30 metros, que son los que separan la gloria a la decepcion. este año espero decir que lo he subido cuatro veces seguidas.

se dice en el mundo cicloturista que uno no es ciclista hasta que no ha echo la quebrantahuesos, este año se celebra el 19 de junio. aun estas a tiempo de apuntarte y de prepararte aunque si a estas alturas no llevas ya muchos km en las piernas lo pasaras mal.

El dia 11 de Abril se celebra la 1ªvuelta a monserrat en btt , homenaje a José Luis Laguia , mitico ciclista español, en su homenaje participaran entre otros :



-PEDRO DELGADO

-ROBERTO HERAS

-MELCHOR MAURI

-ANGEL EDO

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Si deseais participar aqui teneis el enlace de las incripciones :http://www.laportals.cat/

El keniano Jackson Kotut, con un registro de 2:07:30, fue el vencedor de la XXX Maratón de Barcelona , obteniendo así el récord de España y situándose como la cuarta mejor marca mundial del año. Según fuentes de la Guardia Urbana, la cursa se ha producido sin incidentes.

La maratón, que ha concentrado a unas 100.000 personas de público, consiguió superar el récord de inscritos con más de 12.000 participantes, aunque finalmente han corrido 10.550 atletas, cifra también superior a la registrada el año pasado con 9.752 corredores, según datos de la organización.

La segunda plaza del podio fue para el también keniano Felix Kenya con una marca de 2:07:36, seguido de su también compatriota Samuel Woldeamanuel Grebremischsel, con un registro de 02:08:45.

El primer catalán clasificado ha sido Marc Roig, que ha entrado en la decimocuarta posición. Los seis primeros atletas masculinos han rebajado la marca de la maratón de San Sebastián en el año 2002, lo que sitúa la cursa de Barcelona como la primera de España, según informó el Ayuntamiento a Europa Press.

En categoría femenina, las kenianas se hacen también con el triunfo, la corredora Debele Wudnesh Nega con un registro final de 2:30:50 obtiene la primera plaza, seguida de sus compatriotas Roman Gebre Gesesse (2:32:28) y Serkalemm Bist Abrha (2:33:52) logran la segunda y tercera posición, respectivamente.

La participación aumentó en un 24,71% respecto al año pasado, cuando la cifra final se quedó en 9.752 participantes. Por ello, la organización asegura que la Maratón no tiene techo y esperan equipararse a las grandes maratones europeas, como París, o incluso mundiales, como la de Nueva York.

El puigmal con sus 2913metros es la montaña mas alta de girona y de todo el pirineo oriental
catalán. Está situado entre la comarca del Ripollés y la Cerdanya francesa. Es uno de los picos míticos del excursionismo catalán y, por este motivo, en los meses de verano sus vertientes se convierten en auténticas procesiones de gente. Su nombre, Puigmal, es sinónimo de "puigmajor" (cima mayor).

La excursión que presentamos comienza en Fontalba, a 2.070 m. En este caso, la ascensión la realizamos por una vertiente y el descenso por otro, para más tarde llanear por un camino que nos condujo hasta el punto de salida. Por este motivo, la ruta no es simplemente una ascensión sino también un bonito recorrido por el valle de Nuria.

El itinerario podríamos decir que se compone de 3 partes:
· Fontalba (2.070 m) - Puigmal (2.913 m) : 3 h.
· Puigmal (2.913 m) - Santuario de Nuria (2.000 m): 1,30 h.
· Santuario de Nuria (2.000 m) - Fontalba (2.070 m): 1,30 h.


La subida al Puigmal se hace por la vertiente sur, siguiendo a lo largo de todo el recorrido la carena que la separa del valle occidental. Al principio se sube a través de bonitos prados, consecuencia de la nieve que los cubre buena parte del año. La ascensión, aunque es dura, se hace en un principio bastante llevadera.
Vamos ganando altura rápidamente al tiempo que poco a poco va desapareciendo la vegetación. El verdor de los prados da paso al color marronoso de la tierra y las piedras y comienza a identificarse el sendero. A lo largo de toda la ascensión se divisa un paisaje impresionante (en días claros se puede ver la sierra del Cadí, las montañas de Andorra y hasta la Pica d'Estats).

Es importante destacar también que la subida no presenta ningún tipo de problema, ni de carácter físico ni técnico. Es apta para cualquier excursionista con cierta preparación física, capaz de afrontar un desnivel cercano a los 1.000 metros. Por otro lado, el itinerario es bastante sencillo de identificar puesto que el pico ya se observa antes de empezar a andar.

La parte más dura de la ascensión se encuentra entre los 2.700 - 2.900 m, poco antes de llegar a la cima. Es una tartera con una pendiente aproximada de 25º que se hace bastante dura después de 2 horas de camino. El sendero va haciendo zig-zags para suavizar la fuerte inclinación. Una vez pasada esta parte, la pendiente decrece mucho y en cuestión de 10 minutos llegamos a la cumbre del Puigmal (2.913 m). En total han sido alrededor de 3 horas de caminata.

El pico, por llamarlo de alguna forma, es una gran esplanada que puede concentrar en días de verano más de un centenar de personas. Aquí las vistas son excelentes: por el norte, se observa toda la Cerdanya y, detrás de ella, las montañas que la separan de Andorra y grandes macizos franceses como el del Carlit; al este se encuentra todo el valle de Nuria y la sucesión de picos que conforman la denominada "Olla de Nuria"; al sur se ve el camino que hemos seguido de subida, si bien queda bastante tapado por una montaña contigua; y, finalmente, en la parte oeste se identifica la sierra del Cadí-Moixeró y un sinfín de picos.

El descenso lo hacemos por la vertiente este, en la que se encuentra el camino que viene de Nuria y que es el más frecuentado por los excursionistas. La bajada también se realiza sin ningún tipo de problema, a la vez que nos vamos cruzando con la gente que todavía sube. Por este lado, el valle es mucho más cerrado y no permite tanto recrearse en los paisajes. En poco más de hora y media se llega hasta el Santuario de Nuria (2.000 m).

Después solo falta volver hasta Fontalba y la excursión habrá concluido. El camino sale de Nuria por la parte derecha del lago y justo cuando acaba éste empieza a ascender rápidamente (hay que tener cuidado de no pasarse el desvío porque el sendero que continúa recto es el que conduce a Ribes de Freser). Una vez realizada esta pequeña subida, el camino llanea hasta llegar a Fontalba.

En total la excursión dura unas 6 horas, sin contar las paradas y a un ritmo más o menos continuo.

RESCATE DE MONTAÑA

Ir a la montaña es
una de las mejores experiencias que alguien puede vivir, aunque esa experencia puede convertirse en algo inolvidable por muchas razones, yo creo que los que vivimos el rescate del marc en el puerto de bujaruelo cuando bajabamos de la brecha no lo olvidaremos nunca, gracias al grupo de rescate de alta montaña de la guardia civil todo fue increible y acabo bien